Tout comme le miel, le lait des abeilles ou la gelée royale a ses propres vertus. C’est en fait grâce à cela que cette substance est très recherchée. Mais contrairement au miel, ce dernier est plutôt rare. Avec ces chastetés,…
Lire la suiteLa carence en fer est une anomalie caractérisée par une carence des réserves de fer dans l’organisme. De telle carence peut engendrer une anémie (insuffisance de globules rouges sains dans l’organisme). Il s’agit d’un minéral important chez une femme enceinte….
Lire la suiteLes fruits secs, tout le monde en raffolent. Mais savez-vous que ces produits, et notamment les graines oléagineuses, procurent de nombreux avantages pour la santé ? Comme la réduction du taux de cholestérol par exemple. Les lignes suivantes vont vous…
Lire la suiteL’hiver est une saison pénible. Le changement de température peut affecter le corps. Il est donc nécessaire d’adapter l’alimentation à la saison froide. Dans les lignes qui suivent, découvrez les aliments à privilégier pendant l’hiver. Le poisson gras Les aliments…
Lire la suiteLes graines de chia sont avantageuses pour la peau. Elles aident à combattre les inflammations, les rides ainsi que l’acné. L’oméga-3 aide à maintenir une peau lisse et possède sur les hormones (donc la peau) une action positive. Les graines…
Lire la suiteLa baie d’açai n’est pas souvent présente en Europe. Ce superaliment est l’un des aliments les plus recherchés de notre époque. Sa consommation offre de nombreux avantages à ses adeptes, lisez la suite ici ! Des qualités stimulantes et revigorantes…
Lire la suiteAntiviral, antioxydant, bon pour le cœur, le moringa est prisé dans les pâtisseries saines pour ses multiples qualités nutritionnelles. A tel point que les plantes fleurissent dans les rayons du magasin bio, ainsi que dans nos assiettes et nos jus. Le moringa : c’est quoi…
Lire la suite